KetidakseimbaNgan....

Assalamualaikum w.b.t
selamat berhujung minggu u olls...hehe..

Biaselah kan...hujung2 tahun cam nie...
berlambaklah jemputan2 perkahwinan...berpusu-pusu mengejarkan cuti sekolah nie...
makan pun macam2 maka terjadilah beberapa faktor yang menyebabkan ketidakseimbangan...
ya...itu betul...tapi bukan nak cakap pasal tu sebenarnye...
itu cerita orang...
thiz is about me...
kenape?kenape? KENAPE?????

belakangan ini...wahhh..kemain bahasa melayu sejati...
lately nie la rasanye dah beberapa kali dan hari saya tidak minum air yang secukupnya...
betapa pentingnya air dalam badan kita untuk melakukan aktiviti seharian...
tahu...tapi tak tau kenapa virus ini secara tidak sengaja menyerang diri ini...
ini yang terjadi...malas nak taip panjang2...maka meh kita gunakan point2 nota...hikhik... ;p

---- sarapan pagi dengan nasi setiap hari...
---- takkan minum air selepas makan..jam 10 baru nak minum..(sgat tak bagus)
---- air bekal g keje habis suku je...
---- itu jerawat mula menyerang wajah nan disayangi...kate je la banyak berangan...hehe..
---- badan terasa extra letih...

tidak tahu mengapa ini berlaku...
adakah perubahan cuaca menggalak perubahan hormon pada diri ini...hehe...OVER!!!
anyway, dengan cuace tak menentu skarang nie kan...
better la ambil air yang secukupnya dan makan makanan berkhasiat...
memang la kalau nak sakit tu sakit jugak...
tetapi...harus diingat.."MENCEGAH ITU LEBIH BAIK DARIPADA MENGUBATI"
yep...betul tu...so...amalkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat..
kerana dirimu begitu berharga dan tiada gantinya...

p/s:kalau makan banyak haruslah extra bersenam pulak ye...